便秘でお悩みの方へ

「最近、お腹が張る」「スッキリしない」「トイレの時間が長くなった」など、便秘の症状でお困りではありませんか？
便秘とは、「本来排出されるべき便がスムーズに出せない状態」のことを指します。特に女性に多く、加齢とともに増える傾向があります。

便秘の種類と原因

便秘には 「機能性便秘」 と 「器質性便秘」 があります。

• 機能性便秘（最も多いタイプ）：ストレス、食生活の乱れ、加齢、糖尿病や甲状腺機能低下症などが原因
• 器質性便秘（病気によるもの）：大腸がん、炎症性腸疾患（クローン病・潰瘍性大腸炎）など

「最近、急に便秘になった」「便に血が混ざる」「体重が減った」などの症状がある場合は、大腸の病気が隠れている可能性があるため、すぐに受診してください。

当院での便秘治療の特徴

当院では、内分泌・代謝の専門医が診療 しており、ホルモン異常や糖尿病、甲状腺疾患が関与する便秘にも対応しています。また、管理栄養士と連携し、生活習慣の改善から薬物療法まで総合的にサポート します。

まずできる！便秘解消の3つのポイント

1. 毎朝、決まった時間にトイレに行く（排便リズムを整える）
2. 食物繊維・発酵食品・水分を意識的に摂る（腸内環境を改善）
3. 軽い運動を取り入れる（腸の動きを活発に）

薬物療法について

生活習慣を見直しても改善しない場合は、便を柔らかくする薬や腸の動きを促す薬を使用します。また、漢方薬による治療も選択肢の一つです。
「ただの便秘だから…」と放置せず、お悩みの方はお気軽にご相談ください。